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Es ist kein Geheimnis, dass Avocados die wichtigste Zutat für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten sind. Tatsächlich enthält die reichhaltige Zutat 20 Vitamine und Mineralstoffe. Heute setzen wir diesen Smoothie auf Ihre grüne Lebensmittelliste und teilen eine von Melissas Lieblingsfrühstücksoptionen: ihren Lieblings-Avocado-Smoothie.
Zwar können wir den täglichen Stressfaktoren nicht entkommen, wie z. B. einem unerwarteten Stau auf dem Weg zur Arbeit oder dem Aufstehen mit dem falschen Fuß (im wahrsten Sinne des Wortes!), aber wir können diese kleinen Rückschläge kontrollieren. Es ist leicht (und normal), aus den negativen Ergebnissen die positiven zu machen (hallo, Millennial-Burnout), und wir vergessen schnell, die einfachen Dinge des Lebens zu schätzen.
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