"Comment remplacer la phrase dans votre communication quotidienne".
Les femmes sont programmées dès la naissance pour se tourner vers l'empathie et la gentillesse lorsqu'elles interagissent avec les autres. Ce comportement génétique est non seulement transmis de génération en génération, mais il est également enseigné indirectement par les films, les chansons et la télévision. Les femmes ont tendance à se sentir mal à l'aise lorsqu'elles utilisent des traits de caractère plus masculins, tels que l'affirmation de soi, et sont donc généralement plus enclines à s'excuser de leur comportement. Les femmes ont beaucoup plus tendance à s'excuser que les hommes, et ce pour des choses inutiles.
Les femmes et les hommes ont des idées très différentes sur le type de comportement qui nécessite des excuses. Les hommes ont tendance à s'excuser moins souvent que les femmes parce qu'ils se sentent plus à l'aise lorsqu'ils assument une position d'autorité et gardent leur ego intact, et qu'ils ont un seuil plus élevé pour ce qui peut être perçu comme offensant pour les autres. De nombreuses études ont examiné la différence entre la façon dont les hommes et les femmes s'excusent. Les résultats montrent que les femmes déclarent plus souvent avoir commis des erreurs et perçoivent les événements comme étant plus graves et méritant plus d'excuses.
S'il est vrai qu'il faut de la force mentale et de la perspicacité pour pouvoir s'excuser du mauvais comportement de quelqu'un, les femmes devraient se concentrer davantage sur les sentiments qui motivent les excuses et se demander si elles éprouvent un sentiment excessif de culpabilité, de peur ou d'insécurité. Les femmes ne doivent pas saper leur propre autorité, elles doivent s'affirmer et commencer à utiliser un langage plus productif.
Voici quelques conseils que les femmes peuvent utiliser pour effectuer ces changements :
- Tout d'abord, réfléchissez consciemment à la nécessité de dire "je suis désolé" dans une situation donnée.
- Laissez un ami ou un partenaire vous demander des comptes chaque fois que vous vous excusez.
- Essayez de remplacer les excuses par de nouvelles expressions de gratitude. Par exemple, remplacez "Je suis désolé d'être en retard" par "Merci de m'avoir attendu" ou "J'apprécie votre compréhension".
- Soyez ferme et attentif à votre vocabulaire en matière d'expression personnelle.
Comme pour d'autres habitudes, il faut du temps et des efforts pour apprendre à changer son langage en matière d'excuses. Le fait d'être confiant et fort peut vous aider à reprendre votre autorité et à moins vous excuser pour votre comportement.
Fait amusant : notre fondatrice, Melissa Van Hoogten, aime faire des recherches sur les aspects psychologiques décrits ci-dessus dans le blog. Les blogs réguliers sont compilés à partir de ses propres expériences, mais aussi de celles de son entourage qui la considère comme une confidente. Ce blog est le fruit d'une recherche générale et ne décrit en aucun cas une situation particulière.
Le contenu décrit dans cet article est fourni à titre d'information uniquement et ne remplace pas un avis ou une consultation professionnelle, y compris un avis médical professionnel ou une consultation médicale ; Revive n'est pas engagé dans la fourniture ou le rendu d'un avis médical ou de services médicaux. Revive met l'accent sur les sujets décrits dans l'article, mais n'a aucune obligation de les suivre. Vous comprenez et acceptez que Revive ne peut être tenu responsable de toute réclamation, perte ou dommage résultant de l'utilisation ou de la confiance accordée au contenu ou à l'information décrits dans l'article.
French 
Dutch 
Turkish 
German 
Italian