Is GEPLANDE SEKS Iets voor Jou?

“Hé schat, dinsdag om 18:30 in de avond, wil ik je graag in doggy style nemen bij mij op de vloer thuis voor tien minuten. Heb je dan tijd?” Dat is wat veel mensen zich voorstellen als ze de woorden “geplande seks” horen. Echter wijst onderzoek aan dat het plannen van seks heel goed werkt bij koppels met kinderen. Maar het werkt ook voor koppels die geen kinderen hebben. Maar deze methode werkt alleen voor bepaalde koppels. Er zijn enkele koppels die het heel goed doen met het plannen van seks, en ze vinden het leuk om via deze manier hun seksuele intimiteit te herontdekken in hun relatie. Er zijn echter enkele koppels die helemaal geen baat hebben bij het plannen van seks. Wij gaan je vertellen wie seks kan plannen, wie niet, en waarom.

Heb je een relatie en voel je je meestal niet energiek genoeg om seks te hebben vanwege werk, de kinderen en de dagelijkse sleur van het leven? Heb je het gevoel dat je partner altijd seks wilt, maar ben je meestal niet in de stemming? Geplande seks kan hetgeen zijn wat er ontbreekt in je relatie als jij en je partner anders tegenover seks staan. Het plannen van seks maakt seks niet minder bevredigend of minder spontaan, maar het toont een toewijding om prioriteit te geven aan seksuele intimiteit. Vooral als dat een van de weinige zaken in de relatie is die aandacht mist. We plannen de meeste dingen die belangrijk voor ons zijn, en seks is belangrijk voor veel relaties.

Het plannen van seks ziet er in elke relatie anders uit, omdat elke relatie andere behoeften en redenen heeft voor het plannen van seks. Het kan werken voor je relatie als:

1. Uw gebrek aan seksuele intimiteit te wijten is aan tijdsconflicten, werkproblemen en/of de verantwoordelijkheden om voor kinderen of andere dierbaren te zorgen.
2. Je voelt je al verbonden op andere gebieden in je relatie, maar vermijd seks omdat je denkt dat je libido te hoog of te laag is.
3. U of uw partner heeft een medisch probleem dat meer spontane seks beperkt.

Bij het plannen van seks is de aanpak erg belangrijk, vooral als je kinderen in huis hebt maar toch van seks een prioriteit wilt maken. JA! Je kunt seks hebben met kinderen in huis – we vertellen je later hoe. Maar eerst, hier zijn manieren om seks te plannen. Zeg dit tegen je partner:

1. Als de kinderen gaan slapen, gaan we ervoor!
2. Als je als eerste wakker wordt, maak me dan wakker om je te proeven.
3. Hé schat, de weekenden zijn van ons om elkaar te verslinden.
4. Wie als eerste wakker wordt, initieert seks.
5. Kom vanavond naar de badkamer.

Dat zijn slechts een paar manieren om seks te plannen zonder extreem formeel te zijn. Dit type aanpak werkt niet voor koppels die ongelukkig zijn, een scheiding overwegen of herstellen van ontrouw of een ander relatieletsel.

Als je je zorgen maakt over de kinderen… doe het niet. Ouders denken hier niet graag aan, maar afhankelijk van de leeftijd van je kind weten ze waarschijnlijk dat je seks hebt. Seks is niet slecht of ongemakkelijk, tenzij je het zo maakt. Als je je zorgen maakt dat ze je seksgeluiden horen, probeer dan dit:

1. Wacht tot ze slapen.
2. Zet de volume van de tv of radio luider.
3. Heb seks in de badkamer onder de douche.
4. Seks in de buitenlucht. (Let wel, openbare seks is verboden!)
5. Seks hebben in een ander deel van het huis.

Het plannen van seks kan spannend zijn. Seks zou leuk moeten zijn. Verken, vind uit en vind je seksuele relatie opnieuw uit door er een frisse wind door te laten waaien. Als je merkt dat je seks vermijdt en je schuldig voelt, je schaamt of je niet meer aangetrokken voelt tot je partner, kan het nuttig zijn om contact op te nemen met een sekstherapeut.

*noot van Revive: dit onderzoek was bedoeld voor koppels en we promoten geen onveilige seks.

Leuk weetje: Onze founder Melissa Van Hoogten doet graag onderzoek naar psychologische aspecten. Ze verdiept zich al een tijdje in onderzoeken naar seks- en relaties, om zo haar lezers en volgers te kunnen helpen met problemen in die categorie. Ze biedt seks- en relatietherapie aan individuen en koppels, inclusief degenen die zich identificeren als LGBTQ+ in de vorm als lifestyle coach. Ondervind je meer ernstige problemen die met een praatje en tips- en tricks niet kunnen verholpen worden, raden we je aan om langs te gaan bij een gecertificeerde sekstherapeut.

Voor meer informatie over deze sessies en afspraken kan je terecht op: info@revivebeauty.be

Note: Wil je als eerste op de hoogte zijn van onze wekelijkse content, schrijf je dan snel in voor onze Revive Nieuwsbrief.