Lässt MEHR SEX Sie wirklich JUNGER aussehen?

Melissa gibt Ihnen die Details

Heutzutage scheint es, als gäbe es überall ein neues Schönheitsprodukt oder einen neuen Trend auf dem Markt. Wir alle versuchen, den "Jungbrunnen" zu finden und ein ausgeglichenes Leben zu führen. Dazu gehört auch ein gesundes Sexualleben.

Ja, Revivers, es ist so, wie man sagt: Sex ist gesund. Sex hilft auch, jünger auszusehen, Akne vorzubeugen, Stress und Ängste abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken. Außerdem hat Sex geistige, körperliche und emotionale Vorteile.

Sex als Schlüssel zu jugendlichem Aussehen

Meiner Meinung nach wird der Tag kommen, an dem wir nicht mehr jede neue Gesichtscreme oder jedes neue Präparat kaufen müssen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen - wir können einfach Sex haben, um jung auszusehen
aus.

Wie viel Sex ist nötig?

Sie fragen sich also, wie oft wir Sex haben müssen, um diese Ergebnisse zu erzielen? Dr. David Weeks, ein britischer Berater und klinischer Psychologe, fand in einer seiner Studien heraus, dass Paare, die dreimal pro Woche Sex hatten, bis zu 10 Jahre jünger aussahen als ihr chronologisches Alter.

Das mag zum Teil daran liegen, dass beim Sex ein "Wohlfühl"-Hormon namens Serotonin freigesetzt wird. Sex kann unser Immunsystem stärken und die Blutzirkulation verbessern, was uns das sogenannte "Nachglühen" beschert.

Körperlich aktiv und stark durch Sex

Dr. Weeks weist auch darauf hin, dass Paare, die häufig Sex haben, auch in Form bleiben wollen und ihr Bestes tun, um für ihre Partner gut auszusehen. Sich körperlich wohl zu fühlen, kann sich auch positiv auf das Selbstvertrauen auswirken.

Zweimal pro Woche Sex zu haben bedeutet, dass Sie körperlich einigermaßen aktiv sind. Beim Sex müssen Sie Ihre Muskeln einsetzen, die Herzfrequenz steigt und bei Frauen werden menschliche Wachstumshormone freigesetzt, die zum Aufbau von Muskelmasse beitragen können. Die körperlichen Aspekte des Sex tragen also dazu bei, dass Sie jünger und stärker aussehen (und sich auch so fühlen).

Gleichgewicht im Hormonhaushalt und Hautpflege

Sex kann Ihren Hormonhaushalt ausgleichen und Ihre Haut vor Akne bewahren. Zweimal pro Woche Sex zu haben, erhöht den Spiegel eines Antikörpers namens Immunglobin, der sich positiv auf Ihr Immunsystem auswirkt.

Außerdem kann Sex helfen, Entzündungen und Infektionen zu bekämpfen, die durch Aknebakterien verursacht werden, die sich in verstopften Poren festsetzen. Im Grunde genommen können Sie also eine intime Beziehung stärken und eine gesund aussehende Haut fördern - alles auf einen Schlag.

Stressabbau durch Sex

Dr. Weeks glaubt auch, dass mehrmaliger Sex das Stressniveau senkt und die Menschen jünger aussehen lässt. Stress ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Alterung.

Selbstfürsorge und Sex als Mittel

Die meisten Menschen sind durch ihre Arbeit, ihr Familienleben, ungesunde Beziehungen und schlechte Gewohnheiten übermäßig gestresst. Die Kontrolle über unser Leben zu übernehmen, Instrumente zur Selbstfürsorge zu nutzen und vor allem sich selbst an die erste Stelle zu setzen, kann einen langen Weg zu einem gesunden Lebensstil bedeuten.

Eine ungiftige Beziehung und ein aktives Sexualleben sind ein solches Mittel. Sex setzt im Gehirn die Wohlfühlchemikalien wie Oxytocin und Dopamin frei, die bekanntermaßen Stress abbauen.

Biologische Grundlagen des sexuellen Wohlbefindens

Mehrere Sexualwissenschaftler und Professoren argumentieren, dass es biochemische Grundlagen für eine verbesserte Stimmung als Vorteil des Sex gibt, und zwar in Form von Neurotransmittern und Stimmungsaufhellern, die beim gesunden Sex freigesetzt werden können. Das Wissen, dass ein aktives Sexualleben ein Mittel für ein jugendliches Aussehen und ein ausgeglichenes Leben sein kann, macht es umso angenehmer.

Nächsten Monat werden wir besprechen, wie man kommuniziert, um die gewünschte Beziehung zu bekommen.

*Anmerkung von Revive: Diese Umfrage richtete sich an Paare und wir fördern keinen ungeschützten Sex.

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