"Hoe kan je de zin vervangen in je dagelijkse communicatie."
Vrouwen worden vanaf de geboorte geprogrammeerd om te neigen naar empathie en vriendelijkheid bij de interactie met anderen. Dit genetische gedrag wordt niet alleen van generatie op generatie doorgegeven, maar wordt ook indirect aangeleerd via films, liedjes en televisie. Vrouwen hebben de neiging zich ongemakkelijk te voelen bij het gebruik van meer mannelijke eigenschappen, zoals assertiviteit, en als gevolg daarvan zijn ze over het algemeen meer geneigd om zich te verontschuldigen over hun gedrag. Vrouwen zeggen veel vaker sorry dan mannen en voor onnodige dingen.
Vrouwen en mannen hebben meestal heel verschillende ideeën over wat voor soort gedrag een verontschuldiging vereist. Mannen hebben de neiging om zich minder vaak te verontschuldigen dan vrouwen, omdat ze meer comfort tonen bij het innemen van een positie van autoriteit en het intact houden van hun ego, en ze hebben een hogere drempel voor wat voor anderen als beledigend kan worden ervaren. Meerdere onderzoeken hebben het verschil onderzocht tussen de manier waarop mannen en vrouwen zich verontschuldigen. Resultaten toonden aan dat vrouwen meldden vaker verkeerd te doen en de gebeurtenissen als serieuzer en meer verontschuldiging verdienden.
Hoewel het mentale kracht en inzicht vergt om je te kunnen verontschuldigen voor iemands wangedrag, moeten vrouwen meer aandacht richten op de gevoelens die de verontschuldiging aansturen en – of ze buitensporige schuldgevoelens, angst of onzekerheid ervaren. Vrouwen mogen hun eigen autoriteit niet ondermijnen, en ze moeten assertief zijn en taal gaan gebruiken die productiever is.
Hier zijn enkele tips die vrouwen kunnen gebruiken om deze veranderingen aan te brengen:
- Denk eerst bewust na of een bepaalde situatie vereist om “Het spijt me” te zeggen.
- Laat een vriend of partner je verantwoordelijk houden elke keer dat je sorry zegt.
- Probeer sorry te vervangen door nieuwe uitdrukkingen van dankbaarheid. Vervang bijvoorbeeld ‘Het spijt me dat ik te laat ben’ door ‘Bedankt dat je op me hebt gewacht’ of ‘Ik waardeer je begrip’.
- Wees standvastig en aandachtig met je woordenschat rond zelfexpressie.
Net als het doorbreken van andere gewoonten, kan het leren veranderen van je taal rond het verontschuldigen tijd en moeite kosten. Zelfverzekerd en sterk zijn kan je helpen je autoriteit terug te winnen en minder verontschuldigend te worden voor je gedrag.
Leuk weetje: Onze founder Melissa Van Hoogten doet graag onderzoek naar psychologische aspecten zoals hierboven in de blog beschreven. Regelmatig worden de blogs samengesteld uit eigen ervaringen, maar ook uit ervaringen rondom haar omgeving die haar als vertrouwenspersoon beschouwen. Deze blog is voortgekomen uit algemeen onderzoek en beschrijft geenszins een bepaalde situatie.
Der in diesem Artikel beschriebene Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle Beratung oder Konsultation, einschließlich professioneller medizinischer Beratung oder medizinischer Konsultation; Revive beschäftigt sich nicht mit der Bereitstellung oder Erbringung von medizinischer Beratung oder medizinischen Dienstleistungen. Revive weist auf die in dem Artikel beschriebenen Themen hin, ist aber nicht verpflichtet, diese zu befolgen. Sie nehmen zur Kenntnis und erklären sich damit einverstanden, dass Revive nicht für Ansprüche, Verluste oder Schäden haftbar gemacht werden kann, die sich aus der Nutzung von oder dem Vertrauen auf die in dem Artikel beschriebenen Inhalte oder Informationen ergeben.
German 
Dutch 
Turkish 
French 
Italian