Welkom op onze blog pagina, hier proberen we jou zo goed mogelijk te informeren en te begeleiden hoe ook jij een gezond en gelukkig leven kan leiden. Bekijk hieronder onze reeds geschreven blogs en abonneer u op onze nieuwsbrief om steeds up to date te blijven over nieuwe blogs.
“De middelen zijn binnen handbereik.” Stress is een veelvoorkomend onderdeel van het moderne leven. Van werkdruk tot dagelijkse verplichtingen, het kan soms overweldigend worden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om
“Het zijn de kleine dingen in het leven.” In een wereld waarin we constant bezig zijn en vaak te weinig tijd voor onszelf nemen, is het belangrijk om momenten te
“Hoe kan je de zin vervangen in je dagelijkse communicatie.” Vrouwen worden vanaf de geboorte geprogrammeerd om te neigen naar empathie en vriendelijkheid bij de interactie met anderen. Dit genetische
Iedereen heeft wel eens ja gezegd op een uitnodiging terwijl ze eigenlijk nee wilden zeggen. Misschien vroeg een collega je om te gaan lunchen, en ondanks je vermoeidheid of drukke
Iedereen heeft wel eens zo’n dag waarop alles lijkt tegen te zitten. Je wekker gaat niet af, je morst koffie over je nieuwe shirt, en op het werk stapelen de
Nieuw hoofdstuk. Om 2023 af te sluiten met een duidelijk beeld van de doelstellingen en targets die je voor 2024 wilt stellen, heeft onze founder Melissa, haar familie en vrienden
Ik ben geen psycholoog, maar door levenservaring weet ik hoe belangrijk het is om verbonden te zijn met anderen, zeker tijdens de feestdagen. Het is eenzaam en isolerend om helemaal alleen te zijn. Mensen hebben een natuurlijk verlangen om zich te hechten en zich verbonden te voelen met anderen. Wij zijn niet in staat om al onze behoeften alleen te voorzien of deze te bevredigen.
Dutch 
Turkish 
French 
German 
Italian