Kurucumuz deneyimini paylaşıyor.
Biriyle ilişkiyi bitirmek hiç kolay değildir. Neresinden bakarsanız bakın, kısa süreli bir aşkın, uzun süreli bir ilişkinin ya da uzak mesafeli bir ilişkinin sonunu kabullenmek acı verir. Ancak ilişkiyi düzgün bir şekilde bitirirseniz, bundan kendinizi iyileşmenize aktif olarak katkıda bulunabilirsiniz. Kurucumuz en sağlıklı yöntemin ne olduğu konusunda kendi tecrübelerinden yola çıkarak tavsiyelerde bulunuyor.
Revive'den not: Bu blogda erkek konumu kullanılsa da, tavsiye tüm cinsiyet kimlikleri ve cinsel yönelimler için geçerlidir. tüm cinsiyet kimlikleri ve cinsel yönelimler için geçerlidir.
Bir ilişkiyi bitirmenin en iyi yolu:
“Yürekten gelen açık ve samimi bir konuşma.
Birini hayal kırıklığına uğratmak acı verse de, eğer birinden hoşlanıyorsanız ama artık
eskisi gibi hoşlanmıyorsanız, onu kandırmayı bırakın ve durumunuzu açıklayın.
Gelecekteki eski sevgilinize onunla bir gelecek görmediğinizi açıkça belirtin; aksi
takdirde gerçekçi olmayan beklentilere bağlı kalmak isteyebilirler.
Ancak tepkisi nedeniyle onunla konuşmaktan rahatsızlık duyuyorsanız ve ilişki zehirli
hale geldirse, tartışmaya yer bırakmayan kısa ve doğrudan bir mesaj yazabilirsiniz.
İlişki sırasında sizi aldattığını öğrendiyseniz veya onu birkaç kez yalan söylerken
yakaladıysanız da aynı durum geçerlidir. Artık onu gelecekte olacaklar için korumanıza
ya da kurtarmanıza gerek yok.
Her şeyi yazın, tartışmaya yer bırakmayın ve enerjinizi
- ki bu onun uzman beyin yıkamasını tekrar kabul etseydiniz - kendinizi iyileştirmeye
ve yolunuza devam etmeye odaklanın.”
Tartışmaya yer açın ve onun uzman beyin yıkamasını yeniden kabul etmek için kullanacağınız enerjinizi kendinizi iyileştirmeye ve yolunuza devam etmeye odaklayın."
Ayrılıktan sonra sosyal medyayla ilgilenmek:
“Ayrılıktan dolayı canınız yanıyorsa onu tüm sosyal medya platformlarında, hatta onu, arkadaşlarını ve ailesini gözetlemenize olanak tanıyan stalker hesabınızda (diğer adıyla finsta) bile takip etmeyi bırakmalısınız. Onun neyin peşinde olduğunu ve kiminle olduğunu bilmen gerektiğine inanarak zaten kırık kalbini cezalandırsın. Onun eylemlerinin artık hayatınız üzerinde hiçbir etkisi yok. Ayrılığı atlatıp sonunda doğru adama yer açmak yerine, onun hakkında bilinmesi gereken her şeyi öğrenmek için zaman harcıyorsunuz. Üstelik, kurnaz hareketleriniz onun hâlâ bekar olduğunu ortaya çıkardığında, kendinize boş umutlar veriyorsunuz ve gereksiz yere baskı altında kalmanıza izin veriyorsunuz. (Geri dönse bile bu enerji işe yaramaz.) Daha önemli olan ne? Ayrılığın üstesinden gelmek mi? Yoksa kendine işkence etmekmi? Kendinizi en az onu sevdiğiniz kadar sevmeye başlayın.”
Sosyal medyadaki fotoğrafları silin:
“Her şey fotoğrafları silmek veya saklamak konusundaki motivasyonunuza bağlı. Fotoğrafları, onlarla işiniz bittiği için mi siliyorsunuz? Yoksa fotoğrafları başkalarına hâlâ size ait olduğunu göstermek için mi saklıyorsunuz? Bu duruma karşı durmayı ve kendiniz hakkında ne hissederseniz hissedin, fotoğrafları silmenizi teşvik etmeyi destekliyorum. Kötü niyetle ya da öfkeyle verilen herhangi bir karar, o anda gerçekten iyi hissettirse bile, altındaki acıyı asla iyileştirmez. Sil düğmesine basmadan önce şu soruyu düşünün: "Neyi silmeyi planlıyorum?" Kendinizi iyi zamanların acı dolu anılarından korumak için, amacınız kendinizi iyileştirmeye ve yolunuza devam etmeye adamaksa, fotoğrafları silmenin kişisel bakım önlemi olduğuna karar verebilirsiniz. Her şeyi olduğu gibi kabul etmenin ve her şeyden kurtulmanın zamanı geldi, eğer bırakmakta zorlanıyorsanız, çünkü herkesin ilişkinizin nihayet bittiğini bilmesi fikrinden nefret ediyorsunuz ve bu her şeyin daha da gerçek görünmesine neden oluyor. Artık doğru olmayan şeyleri bırakmak ve diğer insanların hâlâ bir çift olduğunuzu düşünmelerine göstermek, sizi gerçeklerle yüzleşmekten ve yolunuza devam etmekten alıkoyar. Üstelik, henüz halka açık bir şekilde gösterge sergilemek istemediğiniz için fotoğrafları sosyal medyanızda saklıyorsanız, kendini seven ve yalnızca KENDİSİNİN ne yaptığı ve ne düşündüğüyle ilgilenen bir kişiden çok, takıntılı bir insan gibi davranıcaksınız demektir. Bu aşamada yine de her şeyi ortadan kaldırmak daha iyidir. Ne yapmayı seçerseniz seçin, kararlarınızın dış dünyaya göstermek istediklerinize değil, sizin için en iyi olana odaklanmanızı gerektirdiğinden emin olun.”
Eski sevgilinizi sosyal medyada engellemek:
“Bu tamamen blok için motivasyonunuzla ilgili. Onu geri kazanmaktan çok kendi iyiliğinize ve geleceğinize mi bağlısınız? Eğer durum buysa, onu sosyal medyada engellemek, kalp kırıklığının önlenmesine yönelik çok cesur bir ilk adımdır. Bunu en iyi arkadaşınız size söylediği için yapıyorsanız, engellemek çözüm değildir, ancak kendinizi sürekli olarak onun nerede olduğu, kiminle olduğu konusunda endişeleniyorsanız ve güncellemeler almak için arkadaşlarıyla iletişim halinde kalıyorsanız yine de şiddetle tavsiye edilir. Eğer engelleme doğru zihniyet olmadan yapılırsa, onu aşmak daha zor olacaktır. Şunu düşünün: "Bu ayrılıktan sonra kadın olarak kim olmak istiyorsunuz?" Hayatının kontrolünü yeniden eline alan bir kadın mı? Kalp kırıklığını kullanmak yerine, tüm potansiyelinize ulaşmak, kendinizin en iyi versiyonunuz olmak için tutkularını ilk sıraya koyan bir kadın mı? Engelle düğmesine basmadan önce bu bilgilendirici soruları düşünün.
Eğlenceli gerçek: Kurucumuz Melissa Van Hoogten, hem kendi deneyimlerine hem de çevresindeki deneyimlere dayanarak ilişki tavsiyeleri vermeyi seviyor; burada kendisine genellikle ilişki sorunlarını tartışırken bir sırdaş olarak yaklaşılıyor.
Turkish 
Dutch 
French 
German 
Italian